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預(yù)防癌癥 首先要戒煙限酒

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2016-04-17  瀏覽次數(shù):6372
核心提示:4月15日21日是第22屆全國腫瘤防治宣傳周,今年的主題是科學(xué)抗癌,關(guān)愛生命,副主題為癌癥防治,我們在行動。 昨日,由成都市
         4月15日—21日是第22屆全國腫瘤防治宣傳周,今年的主題是“科學(xué)抗癌,關(guān)愛生命”,副主題為“癌癥防治,我們在行動”。 昨日,由成都市疾病預(yù)防控制中心和金牛區(qū)衛(wèi)生與計劃生育局主辦,金牛區(qū)疾病預(yù)防控制中心和九里堤街道辦事處協(xié)辦的第22屆全國腫瘤防治宣傳周科普知識活動在金牛凱德廣場舉行?;顒蝇F(xiàn)場舉行了健康咨詢、義診、趣味活動、有獎問答等互動活動。來自金牛區(qū)衛(wèi)計系統(tǒng)的10多家醫(yī)療單位參與義診活動,為現(xiàn)場的百姓答疑解惑。
    金牛區(qū)疾病控制中心相關(guān)負責(zé)人提醒大家,導(dǎo)致癌癥的原因是多方面的,而且絕大部分惡性腫瘤與環(huán)境因素、食品衛(wèi)生、慢性感染、生活方式、遺傳因素等有關(guān)。怎樣預(yù)防癌癥?在行為方式上,首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙限酒。世界衛(wèi)生組織預(yù)言,如果人們都不再吸煙,5年之后,世界上的癌癥將減少1/3。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì),長期吸煙喝酒的人,極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。其次,不要過多地吃咸而辣的食物,不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物。最后,年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品,保持良好的精神狀態(tài)。
 
 
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