酒后十大禁忌
盡管立秋到來，但是依然暑熱難解，許多人都會邀約三五好友在晚上喝冰鎮(zhèn)啤酒。無論是在大排檔還是餐廳，隨處可見酒的身影。適度喝酒對身體是有益的，但是很多人喝酒過量而造成身體不適。這時候酒后的身體機能恢復措施就顯得尤為重要。
酒后不宜喝濃茶
茶有讓心臟興奮的作用，而酒精對心血管也會產(chǎn)生刺激，酒后喝茶容易加劇心臟的負擔。同時酒后飲茶對腎臟也不利，茶堿會抑制小腸對鐵的吸收。
酒后不宜喝汽水
因為汽水會加快人體對酒精的吸收作用，對肝臟不利，同時還會誘發(fā)急性胃炎等病癥的發(fā)生；另外，酒后喝汽水也對心臟血管和中樞神經(jīng)等有損壞作用。
酒后不宜立即睡覺
飲酒過量千萬不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很有可能一睡不醒。酒精會擾亂睡眠中的呼吸，致使肺部運氣不規(guī)律等現(xiàn)象，從而對身體產(chǎn)生危害。輕度中毒者應立即停止飲酒，旁人應勸其不要再飲；中度中毒者應多喝白開水或茶水；重度應立即送醫(yī)院搶救，讓專人照顧，防止嘔吐物誤入氣管引起窒息。
