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葡萄酒與養(yǎng)生

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2015-07-15  瀏覽次數(shù):1899
核心提示:葡萄酒與養(yǎng)生 有人曾這樣贊美葡萄酒:什么是葡萄酒?葡萄酒是一種有生命的軀體,它具有最為豐富、平衡的精神,飛翔而沉著,聯(lián)接
 葡萄酒與養(yǎng)生

 

有人曾這樣贊美葡萄酒:“什么是葡萄酒?葡萄酒是一種有生命的軀體,它具有最為豐富、平衡的精神,飛翔而沉著,聯(lián)接著天地。與所有植物相比,葡萄更好地與大地的靈性結(jié)合在一起,而使葡萄酒具有恰如其分的力量。”如此集天地人文之精華于一身,且散發(fā)著典雅氣息,又滿載厚重文化內(nèi)涵的葡萄酒無疑是令人心動的。葡萄酒不僅僅是具有奇妙口感和時尚包裝的高級飲料,它的養(yǎng)生價值更是深得人心,歷來為人們所津津樂道。

葡萄酒歷史悠久,中國古代醫(yī)學(xué)家很早就認(rèn)識到葡萄酒的滋補(bǔ)、養(yǎng)顏、強(qiáng)身的作用。我國重要醫(yī)藥文獻(xiàn)《神農(nóng)本草經(jīng)》中將葡萄、大棗等五種果實(shí)列為果中上品,并記載“葡萄主治筋骨濕痹,益氣倍力強(qiáng)志,令人肥健,耐饑忍風(fēng)寒,久食輕身不老延年,可作酒。”李時珍在《本草綱目》中寫道:“葡萄酒暖腰腎、駐顏色、耐寒”,葡萄燒酒則可 “調(diào)氣益中,耐饑強(qiáng)志,消炎破癖。”此外,葡萄酒對于不同地域不同體質(zhì)的人能夠產(chǎn)生不同的反應(yīng),這一點(diǎn)明確體現(xiàn)在《本草衍義補(bǔ)遺》里:“葡萄屬,東南人食之多病熱,西北人食之無恙,蓋能下走滲道,西北人稟氣厚故耳。”

    發(fā)展到現(xiàn)代以后,葡萄酒的健康養(yǎng)生價值在諸多科學(xué)研究中已愈加清晰。 1989年,世界衛(wèi)生組織(WHO)世界心血管疾病控制系統(tǒng)——“莫尼卡項(xiàng)目”的流行病學(xué)調(diào)查證實(shí)法國人的冠心病發(fā)病率和死亡率比其他西方國家要低得多。然而,法國人膽固醇的攝入量在飲食中占很大的比例,并吸煙嗜酒成性,本應(yīng)該是一個有健康危險的群體。進(jìn)一步的調(diào)查研究表明,正是因?yàn)榉▏耸昼娗橛谄咸丫?,往往在日常飲食中將葡萄酒作為搭配,從而降低了心血管病的發(fā)病率及死亡率,這就是著名的“法蘭西奇跡”。因此,葡萄酒對健康的裨益顯而易見。

隨著科學(xué)發(fā)展,關(guān)于葡萄酒健康價值的研究越來越為普遍。目前,人們已證實(shí)出葡萄酒中含有幾百種營養(yǎng)成分,其中包括多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素等,能直接被人體吸收,使其對維持和調(diào)節(jié)人體的生理機(jī)能起到良好的作用。并且,它不含有其他酒類常見的脂肪、膽固醇、食用纖維等物質(zhì)。因此適量飲用葡萄酒,除防治心腦血管病外,還可降低腎結(jié)石發(fā)病率,預(yù)防糖尿病及多種癌癥,有效抑制脂肪吸收并降低膽固醇等,甚至還可防治視網(wǎng)膜變性、提高記憶力、美容駐顏,對人體的健康是大有好處的。

美酒雖好,但只有遵循了一定的飲用原則,才能使葡萄酒正常的發(fā)揮它的養(yǎng)生價值,因此必須適量飲用,切莫貪杯。醫(yī)生與釀酒師建議保健葡萄酒的飲用量為男性每人每天300ml—400ml,女性每人每天200ml—300ml。葡萄酒養(yǎng)生十分講究,除了要適度飲用以外,還需合理搭配。“紅肉配紅酒,白肉配白酒”“味道重的菜肴須用味道濃郁的酒來搭配”,這是大多數(shù)人都知道的葡萄酒配菜原則。不過,注重口感的同時,還要依據(jù)個人體質(zhì)進(jìn)行搭配才更有益健康。專家建議,體質(zhì)偏陰的人不適合飲用陰性的葡萄酒,體質(zhì)偏陽的人不宜飲用陽性的葡萄酒。一般而言,如果食物過酸,則屬陰,因此飲酒時宜選用陽性葡萄酒;咸味亦屬陰,多食易渴,因此吃咸味食物時,佐餐應(yīng)選用清爽芳香、稍甜的葡萄酒;“辛”屬陽,多食鬧心,可輔以陰性的葡萄酒;“苦”屬陰,多食令人嘔吐,飲酒宜選單寧含量多,口感清新,果味濃郁的葡萄酒。

有人說,葡萄酒是一種天賜瓊漿、一種精神飲品,是大自然饋贈給人類的禮物。的確,葡萄酒在悠久的歷史長河中,將它豐富的作用與博大的內(nèi)涵傳承至今,并不斷地滿足人們在物質(zhì)、精神及健康方面的追求,這不僅是時代發(fā)展之必然,也是葡萄酒本身所蘊(yùn)藏的精髓,更是我們值得追求和考究葡萄佳釀的深刻緣由。

 
 
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